Osobní trenér ve Vaší posilovně

Začátečníci: Klientům, kteří v posilovně nikdy nebyli předvedeme všechny základní cviky a důkladně se zaměříme na jejich správnou techniku. Během společného tréninku taktéž vysvětlíme základní principy posilování a poradíme se základní stavbou tréninkového cyklu.


Středně pokročilí: Klientům, kteří se již nepovažují za začátečníky jsme připraveni pomoci s čímkoliv si budou přát (technika cviků, skladba mikrocyklů a makrocyklů, výuka nových cviků, správné dýchání, správné protažení, suplementace, atd.).


Pokročilí (kulturistika): Pokročilým cvičencům, chystajícím se na soutěž v kulturistice, jsme připraveni pomoci s detaily předsoutěžní přípravy (strava, suplementace, pózing a další předsoutěžní specifika).

Dostupný jazyk
Služba
Trvání
Cena
Objednávka
CZ | EN | DE
Osobní trenér ve Vaší posilovně
60 až 120 minut
1 000Kč / trénink
Objednat zde
Osobní trenér
(ve Vaší posilovně)
Dostupný jazyk
CZ | EN | DE
Trvání
60 až 120 minut
Cena
1 000Kč / trénink
Objednávka
Objednat zde


Poradenství - "Dělám to správně?"

Ideální pro: Všechny, kteří chtějí mít jistotu, že je jejich jídelníček, tréninkový plán a nebo technika cviků v pořádku.


Obecný popis služby: Kontroly jídelníčků, tréninkových plánů a techniky jsou speciální službou pro ty, kteří si chtějí být jisti, že dělají věci správně. Služba obvykle probíhá v E-mailu nebo Skype chatu, ale jsme schopni vše vyřešit i "živě" při Skype hovoru běžně trvajícím 30 až 60 minut.


Cíl služby: Potvrdit klientovi správnost jeho jídelníčku, tréninkového plánu nebo techniky cviků. Případně opravit a vysvětlit nedostatky.

Dostupný jazyk
Služba
Trvání
Cena
Objednávka
CZ | EN
Kontrola Vašeho jídelníčku
30 až 60 minut
250Kč / kontrola
Objednat zde
CZ | EN
Kontrola Vašeho tréninkového plánu
30 až 60 minut
250Kč / kontrola
Objednat zde
CZ | EN
Kontrola Vaší techniky (natočíte video)
10 až 60 minut
250Kč / kontrola
Objednat zde
Kontrola Vašeho jídelníčku
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
30 až 60 minut
Cena
250Kč / kontrola
Objednávka
Objednat zde

Kontrola Vašeho tréninkového plánu
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
30 až 60 minut
Cena
250Kč / kontrola
Objednávka
Objednat zde

Kontrola Vaší techniky
(natočíte video)
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
10 až 60 minut
Cena
250Kč / kontrola
Objednávka
Objednat zde

Veškeré ceny jsou uvedeny včetně 21% DPH.