Kolik času chcete investovat?Až tři hodinyDva týdnyPůl roku

Výživové poradenství - intenzivní

Ideální pro: Muže a ženy bez omezujících zdravotních problémů (cukrovka apod.) a speciálních stravovacích návyků (veganství, apod.), kteří chtějí mírné korekce postavy (1 až 10kg) nebo obecné rady ohledně cvičení.

Obecný popis služby: Intenzivní poradenství je nejvhodnější pro ty, kteří hledají především rychlé, levné a přesto kvalitní řešení jejich problémů. Schůzka nebo Skype hovor trvá většinou od 30 do 180 minut (vždy záleží na složitosti). Pokud nemáte žádné výrazně omezující zdravotní potíže, nestravujete se žádným alternativním způsobem (veganství apod.) a chcete mírně zhubnout, přibrat nebo pozvolna formovat postavu, tak jsme Vám schopni pomoci i v krátkém časovém úseku.

Cíl služby: Hlavním cílem je především VYSVĚTLIT klientovi, jak by měl svého cíle dosáhnout a předat mu maximum možných informací, které by měl ohledně hubnutí, tloustnutí nebo budování svalů vědět. Součástí služby je ukázkový jídelníček a tréninkový plán na 1 týden, který je vypracován živě, na míru, v průběhu našeho rozhovoru.

Po službě: Budete mít možnost nás doživotně kontaktovat prostřednictvím Skype chatu, a to zcela ZDARMA.

Dostupný jazyk
Služba
Trvání
Cena
Objednávka
CZ
Výživové poradenství - intenzivní (Osobní schůzka)
30 až 180 minut
1 500Kč / schůzka
Objednat zde
CZ | EN
Výživové poradenství - intenzivní (Skype)
30 až 180 minut
1 000Kč 500Kč / hovor
(50% SLEVA!)
Objednat zde
Výživové poradenství - intenzivní
(Osobní schůzka)
Dostupný jazyk
CZ
Trvání
30 až 180 minut
Cena
1 500Kč / schůzka
Objednávka
Objednat zde

Výživové poradenství - intenzivní
(Skype)
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
30 až 180 minut
Cena
1 000Kč 500Kč / hovor
(50% SLEVA!)
Objednávka
Objednat zde

Výživové poradenství - důkladné

Ideální pro: Muže a ženy netrpící poruchami příjmu potravy (anorexie, bulimie, apod.) a nepatřící do druhého ani třetího stupně obezity (35BMI+), kteří chtějí mírné až středně náročné korekce postavy (1 až 40kg) nebo konkrétní rady ohledně cvičení.

Obecný popis služby: Důkladné poradenství je rozšířenou formou poradenství intenzivního. Obvykle trvá dva týdny (ve velmi náročných případech je období prodlouženo, zdarma). V prvním týdnu provádíme analýzu Vašeho stavu. Ve druhém týdnu, na základě výsledků analýzy, plníte pod dohledem individuální jídelníček nebo tréninkový plán (nebo oboje). V případě online verze služby jsme po celé dva týdny v kontaktu na Skype chatu a provádíme 3 telefonické Skype konzultace. V případě osobní verze služby se dvakrát scházíme u Vás doma nebo v kavárně a po celé dva týdny jsme v kontaktu na Skype nebo na mailu. Pro většinu klientů se jedná o zlatou střední cestu.

Cíl služby: Hlavním cílem je získat o klientovi maximum informací a v průběhu dvou týdnů jej na základě těchto informací NAUČIT, jak hubnutí, tloustnutí nebo budování svalů funguje, jak si vytvářet svůj vlastní jídelníček a tréninkový plán a jak reagovat na různorodé situace, které můžou vzniknout. Klient by měl být ve výsledku samostatný a plně schopný sám, na základně nových znalostí, dosáhnout zdravého zhubnutí, ztloustnutí nebo svalového růstu. Součástí služby je dozorovaný jídelníček a tréninkový plán na 1 týden, plněný v průběhu služby + jídelníček a tréninkový plán na míru, na další týden po skončení služby.

Po službě: Budete mít možnost nás doživotně kontaktovat prostřednictvím Skype chatu, a to zcela ZDARMA.

Dostupný jazyk
Služba
Trvání
Cena
Objednávka
CZ
Výživové poradenství - důkladné (Osobní schůzky + Skype)
2 týdny
3 000Kč
Objednat zde
CZ | EN
Výživové poradenství - důkladné (Skype)
2 týdny
2 000Kč 1 000Kč
(50% SLEVA!)
Objednat zde
Výživové poradenství - důkladné
(Osobní schůzky + Skype)
Dostupný jazyk
CZ
Trvání
2 týdny
Cena
3 000Kč
Objednávka
Objednat zde

Výživové poradenství - důkladné
(Skype)
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
2 týdny
Cena
2 000Kč 1 000Kč
(50% SLEVA!)
Objednávka
Objednat zde

Kompletní proměna

Ideální pro: Muže a ženy od 15 do 100 let. Postaráme se o Vás i v případě, že trpíte poruchou příjmu potravy (anorexie, bulimie, apod.), těžší obezitou (druhý a vyšší stupeň obezity) a onemocněním vyžadujícím speciální úpravu stravy (cukrovka, apod.). Nemáme problém ani s alternativním způsobem stravování (veganství, apod.). Pokud Vás může změna stravy nebo pohybu ohrozit na zdraví, pro jistotu konzultujeme úpravy s Vaším praktickým lékařem (lékař se s námi o Vašem zdravotním stavu z principu bavit nesmí, takže komunikace probíhá písemně, skrze Vás). Služba je samozřejmě ideální i pro zdravé jedince, kteří preferují maximální péči a absolutní dohled nad stravou a tréninkem po dobu 6 měsíců.

Obecný popis služby: Kompletní proměna je absolutní variantou našeho výživového poradenství. Začínáme důkladnou analýzou (nepoužíváme zbytečné přístroje měřící podíl tuků, svalů, apod., naše analýza probíhá ústní a psanou formou) a společně hledáme řešení (u každého je řešení trochu jiné, jelikož každý člověk vyžaduje odlišný přístup).
Následně Vás učíme jak se zdravě stravovat, jak správně cvičit a hlavně jak to udělat, aby Vaše zhubnutí nebo ztloustnutí bylo doživotním, nikoliv pouze nárazovým.

Jakmile se chápeme a oba víme kam směřujeme, tak Vám začínáme tvořit jídelníček a tréninkový plán NA KAŽDÝ TÝDEN ZVLÁŠŤ. Ne, opravdu neexistuje univerzální jídelníček a trénink na měsíc dopředu. Každý týden společně zkonzultujeme a vytvoříme nový jídelníček a tréninkový plán, do kterého budete mít možnost kdykoliv zasáhnout (i v průběhu týdne). Dokonce si můžete často (ne vždy) sami určit kolem kterých jídel chcete jídelníček vystavět. Lidé nejsou slepice, my Vám nebudeme nutit žádné zrní. Dokážeme klidně udělat redukční dietu zakládající se na sladkostech dvakrát denně, proč ne.
Tímto způsobem fungujete 6 měsíců, měříte se, vážíte se a učíte se. Na konci naší šestiměsíční cesty byste měli být nejen schopni plnohodnotně chápat, jak takové hubnutí nebo tloustnutí funguje, ale budete za sebou mít i hmatatelné výsledky, které Vám potvrdí, že se cesta opravdu vyplatí.

Cíl služby: Neustálou komunikací a individuálním přístupem v průběhu šesti měsíců dovést klienta ke zdravému způsobu života (takovému,
který mu bude vyhovovat). Naučit jej jak hubnutí a cvičení funguje a jak se tvoří jídelníček a tréninkový plán. Šest měsíců je taktéž dostatek času, aby klient zhubnul nebo přibral tolik kilogramů, kolik jen bude zdravým způsobem možné.

Upozornění: Neprodáváme a v dietním programu nepoužíváme žádné zázračné přípravky na hubnutí. Dokonce nedoporučujeme ani žádné spalovače, potlačovače chuti a podobné přípravky. Nejblíže k chemii se s námi dostanete pouze v momentě, kdy Vám doporučíme koupi multivitamínu.

Platba a garance: Služba se platí vždy jeden měsíc dopředu. Jelikož víme, že 4, respektive 5 tisíc měsíčně je hodně peněz, tak Vás jako zákazníka chráníme podpisem smlouvy, od které budete moci kdykoliv, bez udání důvodu odstoupit. Součástí odstoupení je samozřejmě vrácení peněz za poslední měsíc (např. pokud odstoupíte 3 týdny od začátku služby, budou Vám vráceny všechny peníze). Bez penále, bez rizika.

Po službě: Budete mít možnost nás doživotně kontaktovat prostřednictvím Skype chatu, a to zcela ZDARMA.

Dostupný jazyk
Služba
Trvání
Cena
Objednávka
CZ
Kompletní proměna (Osobní schůzky + Skype)
6 měsíců
5 000Kč / měsíc
Objednat zde
CZ
Kompletní proměna (Skype)
6 měsíců
4 000Kč / měsíc
Objednat zde
Kompletní proměna
(Osobní schůzky + Skype)
Dostupný jazyk
CZ
Trvání
6 měsíců
Cena
5 000Kč / měsíc
Objednávka
Objednat zde

Kompletní proměna
(Skype)
Dostupný jazyk
CZ
Trvání
6 měsíců
Cena
4 000Kč / měsíc
Objednávka
Objednat zde

Poradenství - "Dělám to správně?"

Ideální pro: Všechny, kteří chtějí mít jistotu, že je jejich jídelníček, tréninkový plán a nebo technika cviků v pořádku.


Obecný popis služby: Kontroly jídelníčků, tréninkových plánů a techniky jsou speciální službou pro ty, kteří si chtějí být jisti, že dělají věci správně. Služba obvykle probíhá v E-mailu nebo Skype chatu, ale jsme schopni vše vyřešit i "živě" při Skype hovoru běžně trvajícím 30 až 60 minut.


Cíl služby: Potvrdit klientovi správnost jeho jídelníčku, tréninkového plánu nebo techniky cviků. Případně opravit a vysvětlit nedostatky.

Dostupný jazyk
Služba
Trvání
Cena
Objednávka
CZ | EN
Kontrola Vašeho jídelníčku
30 až 60 minut
250Kč / kontrola
Objednat zde
CZ | EN
Kontrola Vašeho tréninkového plánu
30 až 60 minut
250Kč / kontrola
Objednat zde
CZ | EN
Kontrola Vaší techniky (natočíte video)
10 až 60 minut
250Kč / kontrola
Objednat zde
Kontrola Vašeho jídelníčku
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
30 až 60 minut
Cena
250Kč / kontrola
Objednávka
Objednat zde

Kontrola Vašeho tréninkového plánu
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
30 až 60 minut
Cena
250Kč / kontrola
Objednávka
Objednat zde

Kontrola Vaší techniky
(natočíte video)
Dostupný jazyk
CZ | EN
Trvání
10 až 60 minut
Cena
250Kč / kontrola
Objednávka
Objednat zde

Veškeré ceny jsou uvedeny včetně 21% DPH.